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老年人的诸多优势

发布时间: 2013-8-9 9:32:49 来源:本站原创 作者:佚名 【字体: 浏览:

  

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  1.“老年人更快乐。”57岁的美国加州斯坦福大学心理学家、斯坦福长寿研究中心主任劳拉·卡斯藤森说,很多性格比较乖戾的老年人在年轻的时候脾气就比较怪异,但是衰老是不会将一个很快乐的人变成一个郁郁寡欢的人的,也有研究发现,在进入老年阶段的过程中,他们的情绪实际上变得更加稳重知足,年轻时的生活充满着很多的“假如”,找对象、生孩子、创业等,步入老年后,年轻时的“假如”得到解决。此时的压力最小,更能得到彻底放松。

  2.“解决问题更容易。”美国斯坦福长寿研究中心主任芭芭拉·斯特劳克表示,科学家过去认为,随着衰老我们会失去大量的脑细胞,但更精密的扫描测试推翻了这一说法。研究发现,认知能力在40—68岁之间达到高峰,这期间,脑子最好使,解决问题能力最强,反应最快。

  3.“不再因时尚损害健康。”74岁的美国著名畅销书作家格尔·希伊称,步入老年后可以随心所欲地穿上五趾分开的跑鞋或者矫形凉鞋等,不再受令双脚及后背痛苦不堪的高跟鞋的束缚。要知道,长寿的最大秘诀之一是多运动,穿着平底鞋多运动。

  4.“更了解自己,更自信。”贝蒂·里德索斯金,89岁,美国加州国家自然历史公园全职护林员。他说:“75岁的时候,我对很多事情都不确定。但如今我知道了我的声音,最重要的是,我更自信地使用我的声音。现如今,我写博客,发表演讲,参加各种活动。”

  5.“拥有更多时间。”畅销书《还我本色》作者安妮·克里默说,如果多年来你一直忙于工作或家庭,或者既忙 工作又忙家庭,那么步入老年后,一旦工作慢慢放手,孩子成家立业,你就可以进行适当调整,拥有更多空余时间。步入老年,见多识广、体验过也感受过很多事 情,因此,根据自身的体验及学习到的一切,可以给年轻人以更多指导,比如就业指导等。授人以渔,快乐无比。

  这些通通都是老年人拥有的优势,老年人看到这些应该积极的去思考自己的处境,寂寞让你更快乐,好好利用这些属于你的优势吧。

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